أضرار النوم على البطن
حذر الباحثون اليابانيون من أن
النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى
و أوضحت الدراسة أن المرضى ممن تعرضوا للإصابة بحصوات الكلى هم أكثر
نوماً على بطونهم مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض وجد
الباحثون بعد تسجيل الحركات البدنية وتقلبات النوم ل 57 مريضا بحصوات
الكلى و 214من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبداً من الحصوات أن 25.6 % من
المرضى يستلقون على بطونهم لفترات طويلة أثناء النوم مقابل 17.1%من
الأصحاء.................
و قال هؤلاء إن الدراسة تهدف إلى تحديد أثر الحركات البدنية أثناء النوم
و ليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى من حركات
النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافة إلى النوم على الجانب
الأيمن أو الأيسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات
المشاركة......................
و أعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون
الكلى
الذي لا تزال أسبابه الحقيقية غير معروفة حتى الآن ، موضحين أن مثل هذه
الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماوية موجودة طبيعياً تسمى
الأوكزالات لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى
الذين يعانون من الحصوات.................
نم على جنبك الأيمن فإنها نومة الأنبياء
و لا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين