مساحة للركض والهرولة يُمنع اصطحاب الأطفال وجوال ابو كمرا

[الخضيري]

نبات الاقحوان وفوائده العجيبة

الموطن الاصلي للاقحوان هو الصين ويزرع حالياً في أغلب بقاع الأرض، الجزء المستخدم منه الرؤوس المزهرة بعد تفتحها بالكامل يعرف باسم
Chrysanthemum morifolium يحتوي الاقحوان على قلويدات ومن أهمها الستاكيدرون وزيت طيار ولاكتونات
تربينية الاحادية النصفية وفلافونيدات وفيتامين ب.

واشنطن: أكدت أبحاث العلماء أن أزهار نبات الزينة أو الأقحوان، تحتوي على مواد مضادة للالتهابات، كما أن مستخلص هذه الأزهار تعالج مشاكل العيون المجهدة، خاصة مستخدمي الكمبيوتر والذين يتعرضون لأشعة الشمس الحارقة أو العيون الحساسة لتلوث الهواء عن طريق الاستخدام.

ويتم ذلك من خلال صب 500 ملليمتر من الماء المغلي على 25 جراماً من البتلات الصفراء للأزهار ثم تغطى وتترك لمدة 10 دقائق ثم تغمس قطعة من القماش المعقم، في المستخلص وتستخدم كمادات على جفون العيون أكثر من مرة في اليوم، مما يساعد على راحة العين وإزالة التعب والإجهاد سواء التهابات أو انتفاخات بسيطة .

يشار إلي أن هذا النبات آمن ويستخدم مباشرة بعد التحضير ولا يخزن.

والأقحوان هي زهور تستعمل في أمراض الجلد والجروح والدوالي والقرح والحروق والعين المسيلة للدموع وملينة ومسكنة للألم. عند غليها يستخدم المحلول في معالجة المغص والبرد والكحة والزكام والمعدة والجهاز الهضمي والكبد والكلى .


الفصيلة : Asteraceae الاسم العلمي : Chrysanthemum morifolium الأقحوان معروف أيضا كالأزرارية, النبات الملطف للحمى و الكينين البري والبابونج البري وتعرف ايضا زهرة الاقحوان بالبنسلين الروسي.

عشب معمر موطنه أوروبا واسيا الجنوبيتين الشرقيتين ينمو على المنحدرات الصخرية, الأسوار, الأماكن البالية ويزرع حالياً في أغلب بقاع الأرض، الجزء المستخدم منه الرؤوس المزهرة بعد تفتحها بالكامل يصل ارتفاعه إلى حوالي متر ونصف المتر وهو يشبه إلى حد ما نبات البابونج ولكنه يختلف عنه في المحتويات الكيميائية وكذلك التأثير.

يحتوي الاقحوان على قلويدات ومن أهمها الستاكيدرون وزيت طيار ولاكتونات تربينية الاحادية النصفية وفلافونيدات وفيتامين ب.


زهرة الاقحوانلدى الأوراق عبير عطري منعش, الأقحوان صالح للأكل و علاجي كان الأقحوان معروفا للمصريين و اليونانيون القدماء الذين اعتبروه علاجا ثمينا لتسكين الصداع, ألم المفاصل, أوجاع المعدة, دوار الآلام الخاص بالطمث و الحمى.

و قد اُستخدم كدواء مدر للطمث أيضا لترقية التدفق الخاص بالطمث يؤكد الباحثون الحديثون أن الأقحوان علاج أعشاب ثمين ومؤثر بخاصة في العلاج المساعد للصداع النصفي و الروماتيزم.

قد اكتشف الباحثون الذين يجرون الدراسات المحكومة بالعقار أن أخذ مكملات الأقحوان اليومية تسبب في تقليل بمقدار 24 % في العدد الكلي للصّداع النصفي.

الأقحوان أيضًا مفيد في إرخاء العضلات الملساء في الرحم,الأقحوان مفيد للحيض المؤلمة.

ترقية التدفق الخاص بالطمث و إعاقة تجميع صفيحة الدم و الدم الزائد الذي يتجلط.

الأقحوان أيضًا يساعد في الهضم و تحسن وظيفة الكبد ، كما اثبتت التجارب ان اقحوان الحدائق يفيد في علاج الذبحة وان له تأثيرا مضادا للاحياء الدقيقة.

الفوائد الرئيسية للأقحوان مضادة للبكتيريا, مقاوم للالتهابات مضاد للتشنج, ، طارد للريح, معرق, مدر للبول, دواء مدرللطمث, ملطف للحمى, و مقوي ، موسع للأوعية الدموية الاقحوان يمكن ان يعمل به حمام نصفي.

زهور الأقحوان الطازجة يمكن أن تدلك على الجلد.

الأقحوان يمكن ان يستعمل كضمادة إلى الرأس للصداع و الدوار.
ومن فوائدها أيضا

الاقحوان معرق جيد ومطهر ومخفف لضغط الدم ومبرد ويخفف الحمى، وقد بينت عدة
تجارب سريرية يابانية وصينية ان اقحوان الحدائق فعال جداً في ضغط الدم وتفريج الاعراض المرافقة مثل الصداع والدوام والارق، كما اثبتت
التجارب ان اقحوان الحدائق يفيد في علاج الذبحة وان له تأثيرا مضادا للاحياء الدقيقة.
زهرة الاقحوان الحمراءالأقحوان لا يجب أن يستخدم أثناء الحمل بسبب عمله المنشط على الرحم.
يمكن أن تسبب الأوراق الطازجة تقرح الفم أو الإزعاج المعدي لذا يوصِي الاشخاص الذين يأخذون الورقة الجديدة للوقاية من الصداع النّصفي ينبغي أن يأخذوه ببعض من الخبز وقد استخدم اقحوان الحدائق منذ آلاف السنين كعلاج وشراب منعش، ويعتبر من الادوية العشبية الجيدة لعلاج الاجهاد والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة اكل من الازهار في كوب ثم يصب عليها الماء المغلي وتقلب جيداً ثم تحلى بملعقة سكر ويفضل عليه العسل ويمكن الاستغناء عن التحلية في حالة مرضى السكر ويشرب هذا المشروب مرة في الصباح واخرى في المساء ويستمر عليه الشخص لمدة اربعة اسابيع.
وقال العلماء في كلية كينجز في جامعة لندن إن النبات المعروف باسمه اللاتيني "فيرنونيا أنثلمنتيكا" يبدو مفيدا في علاج مرض الصدفية، وإنه يحتوي على حبوب تطلق مادة كيماوية تساعد في معالجة الالتهابات الجلدية.

زهرة الاقحوان البنفسجيةوتستخدم زهرة الاقحوان ايضا لعلاج الفطريات وحب الشباب وتنظيف العيون. في الهند والصين يستخدم مواطنو تلك البلاد شاياً مصنوعاً من ازهار نبات الاقحوان لعلاج الصداع التوتري, حيث يؤخذ ملعقة متوسطة من الازهار الجافة وتوضع في كأس ملئ بالماء المغلي ويغلى لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، يوجد أكياس شاي من ازهار الاقحوان تباع في اغلب مخازن الأغذية الصحية


.

[الخضيري]

الصداع



أنواع الصداع
- صداع الجيوب الأنفية و يكون الألم حول عظام الحاجب و الخدين.

- الصداع العنقودي و يتركز الألم حول عين واحدة.
- الصداع الناتج عن الضغط و يكون المه كحزام يعتصر الدماغ.
- الصداع النصفي "الشقيقة" و يسبب ألما مبرحا و غثيان و تغيرات في النظر.


يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشارا ً بين الشباب هي أمراض الصداع والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية وأسباب غير عضوية.

أسباب الصداع العضوية
- ارتفاع ضغط الدم.
- اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة .. قصر النظر .. التهاب أعصاب العين.
- التهاب الأذن الوسطى.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- مشاكل الأسنان..
- الحمى.
- الزكام والأنفلونزا.
- اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).

أسباب الصداع الغير عضوية
ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية ) أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) وقد يكون وراثيا (خصوصا الصداع النصفي).
وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.

أسباب أخرى
-الروائح القوية.
- قلة النوم أو كثرته.
- بعض أنوع الأطعمة والبهارات.
- التغير المفاجئ في درجات الحرارة.< /SPAN>

إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي

- الجلوس في مكان صاخب الإضاءة.
- الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.
- الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.
- القراءة.
- تناول الأجبان الصف راء.
- تناول الشوكولاته.
- التدخين.
- تناول عصير الحمضيات والمشروبات الغازية ..... حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.

كيف تتغلب على الصداع ؟

إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الص داع حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي
- التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.
- الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.
- وضع كمادات باردة على الصدغين.
- شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.
- أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية. < BR>- تناول كمية من السوائل.

يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها و يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع ,ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.

العلاج بالماء
قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج با لماء حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية التالية.
- الصداع والضغط الدم وفقر الدم (الأنيميا) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب.
- الصرع والسمنة السعال التهاب الحلق والربو والسل.
- التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البولية.
- فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك.
- أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة.< /B>
- عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة.

طريقة العلاج
استيقظ مبكراً صباح كل يوم وتناول ( 4 ) كاسات ماء سعة كل منها (160ملم) على معدة فارغة ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة.
لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين لكل وجبة ... الفطور والغداء والعشاء.
قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب ( 4 ) كاسات ماء في وقت واحد لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذل ك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة.

وقد أثبت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية

في المدة المبينة مع كل منها
- داء السكري 30 يوما ً.
- ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً.
- مشاكل المعدة 10 أيام.
- السرطان 9 شهور.
- السل 6 أشهر.
- الإمساك 10 أيام.
ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً في الأسبوع الأول ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى إلى التبول لأكثر من المعتاد لكن لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية
جربوا فلن تخسروا شيئا .. في النهاية هو ماء< /SPAN>

[الخضيري]

تخيل نفسك العريس تخيل نفسك واقف مكانه تخيل نفسك بين الامواج تخيل نفسك على هذا الجسر تخيل نفسك مكانه تخيل هذه عندك شنو رايك تتسابق وياهم وش رايك تعبر الجسر تخيل نفسك مدرس على هذا الصف

[الخضيري]

يقول الشاعر :ـ


كن كالنخيل عن الأحقادِ مرتفعاً ،، ،، يُرمى بطوبٍ فيعطي أطيب الثمرِ

استوحيت منذ صغر سنّي .. أن أكون مثل الشجرفي جميع مافيه صفاته .. وتعاملاته .. وكلّ ما يعنيه



.. البدايه ..~


لماذا يتكبّر الناس .. بعضهم على بعض


ـ فلنعد إلى واقعنا وبداية خلقنا .. كلما أحسسنا بشئ جميل يميزنا عن غيرنا ..!!

ـ هكذا يكره الله المتكبرين قال صلى الله عليه وسلم : (لا يدخل الجنه من كان في قلبه مثقال ذرةٍ من كِبْر )


(( حكايتي مع الشجر ))


لكل شخصٍ في الحياة قدوه .. يقلده دائماً ويأخذ من صفاته مايريد ..
وربما جميعها ولكنني مختلف تماماً .. ليس غروراً ..
فلم يكن أمامي غير الشجر أقلده ..
,,,,, فإستمعوا لي إن أردتم

وهذه بعض صفات الشجر



1ـ الشموخ

لم أرى في أي كائنٍ حي يموت وهو شامخ إلا الشجر ..كان تعبيراً
جميلاً منه أن يعطيني هذه الصفه وهو لا يعلم أنني آخذها منه
فرفعت نفسي مع نفسي .. ومع الناس .. ولا يعني هذا ان نصل إلى
حدّ التكبر والرفعه عن الذين أقل من مستوانا مادياً أو علمياً أو
اجتماعياً ..


فهناك جوانب لابد أن نحافظ عليها مع طبقات الناس .. فلابد أن :

نساعد الكبير .. ونعطي المحتاج .. ونحتوي اليتيم .. ونزور
المريض .. ونرفع العالِم .. ونطيع القائد أن نبتسم في وجيه كل من
حولنا .. حتى الطفل الصغير ..

ولنا في رسول الله قدوه .. عندما كان يسلم على الصبيان في الطرقات

ولنا فيه قدوه عندما كان يمزح ويضحك معهم ويقول لأحد الصغار
ما فعل النغير يا أبى عمير .. يسأله عن العصفور الذي كان يربيه
ولنا فيه قدوه عندما ذهب إلى قبر الجاريه التي كانت تنظف المسجد
وافتقدها وقالوا له بأنها ماتت فذهب وصلى عليها عند قبرها


وهذا عمر ابن الخطاب رضي الله عنه يأتيه وزير ملكِ الروم فيسأل
عنه ويدلّونه على مكان عمر في أحد البساتين


ـ توقع هذا الوزير أن يرى ملكاً ليس كالملوك فراشه الحرير ولبسه
الذهب ومن حوله ألف ألف فارس ولكن .. وجد عمر ( عمر الذي
ملك الدنيا بشجاعته .. وبقوته وصرامته ) وجده تحت نخله نائم
مفترشاً الأرض ومتوسداً نعليه ( اي نائم على حذائه ) ثوبه مشقق ..
به بضعاً وسبعون رقعه .. ليس بخلاً ولكن تواضعاً وخوفاً أن يسأله
الله عن حقوق المسلمين فقال الوزير .. عدلت فأمنت فنمت

وعمر الذي يترك مجلس حكمه في آخر الليل .. ليذهب إلى أحد
البيوت في المدينه في كل ليله .. فيتبعه رجل ليرى ماذا يفعل عمر
في هذا البيت ماذا رأى .. رأى عمر يهتم بعجوز يكنس بيتها
ويصنع عشاءها ثم يعود إلى بيته ..

فأي تواضع وأي رحمه نقتدي بها هنا ..؟؟

وهو الذي إن مرّ في وادي .. ذهبت الجنّ من وادي آخر .. من هيبته وقوّته

كن شامخاً .. عن سفاسف الأمور .. واخفض لمن هم دونك جناح الذلّ تستعبد قلوبهم




2ـ إحتواءه لجميع الكائنات

هذا هو الشجر .. يحتوي بداخله أصناف الكائنات ويحمي الإنسان
وجميع من التجأ إليه من الحيوانات والحشرات

ـ ففي أغصانه تهدأ الطيور وتتخذ بيوتاً لصغارها
ـ وفي أعماقه تستكين الحشرات وتبني لها أجمل الممالك

فكن مثل هذا الشجر .. لا ترفض من أتى إليك .. واحضن كل محتاج يأتيك ..


ـ فقد جاءت إلى عائشه رضي الله عنها امرأه تريد شيئاً تأكله .. ولم
يكن في بيت الرسول صلى الله عليه وسلم سوى تمره .. ولكنها
أخذتها واعطتها لها فقسمتها تلك المرأه بينها وبين طفلتها من شدة
الجوع ولما جاء الرسول اخبرته بخبرها .. فقال ( اتقوا النار ولو
بشقّ تمره )


نصف تمره تقيك من النار .. كيف ونحن نمتلك في حياتنا أكثر من هذا بكثير ..؟؟

ـ إهتم بمن حولك .. حتى ولو كان حيوان أو حشره غير ضارّه
- فهناك من دخلت الجنه بسبب شربة ماء أعطتها إلى كلب
- وهناك من دخلت النار بسبب قطّه حبستها حتى ماتت

فلا تستحقر .. من المعروف شيئ ,,,, ولا تستحقر .. من المنكر شيئ

3ـ الرحمه

كن رحيماً مثل الشجر ، فالشجر يفرد أغصانه .. ليكون ظلاً
للآخرين من حرقة الشمس في تعب الصيف ويتحصّن في أحضانه
من كان يشكو قسوة البرد .. ورياح الشتاء

[الخضيري]

إذا (عصيت) الله في موضع فـ(لا تفارق) هذا الموضع

حتى تعمل فيه (طاعة) ليشهد (لك) كما شهد عليك

[الخضيري]

في أحد الأيام وصل الموظفون إلى مكان عملهم .....فرأوا لوحة كبيرة


معلقة على الباب الرئيسي لمكان العمل، كتب عليها:

لقد توفي البارحة الشخص الذي كان يعيق تقدمكم ونموكم في هذه الشركه


ونرجو منكم الدخول وحضور العزاء في الصالة المخصصة لذلك"!


في البداية حزن جميع الموظفون لوفاة أحد زملائهم في العمل،


لكن بعد لحظات تملك الموظفون الفضول لمعرفة هذا الشخص الذي كان يقف عائقاً أمام تقدمهم ونمو شركتهم !


بدأ الموظفون بالدخول إلى القاعة لإلقاء نظرة الوداع على الجثمان


وتولى رجال الأمن بالشركة عملية دخولهم ضمن دور فردي لرؤية الشخص داخل الكفن.


وكلما رأى شخص ما يوجد بداخل الكفن أصبح وبشكل مفاجئ غير قادر على الكلام


وكأن شيئاً ما قد لامس أعماق روحه.


لقد كان هناك في أسفل الكفن

مرآة تعكس صورة كل من ينظر إلى داخل الكفن وبجانبها لافتة صغيرة تقول :


هناك شخص واحد في هذا العالم يمكن أن يضع حداً لطموحاتك ونموك في هذا العالم وهو......... أنت


حياتك لا تتغير عندما يتغير مديرك أو يتغير أصدقاؤك


أو زوجتك أو شركتك أو مكان عملك أو حالتك المادية.


حياتك تتغير عندما تتغير أنت ..


آلحيآة :

كأس شآي مّر !


وآلآشيآء آلجميلة " مكعبآت " آلسكر !

و آلملعقة : بيدك آنت


وصدق الله العظيم (ان الله لايغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)..

آضبط كآسك كمآ تريد


راقت لي فعلا ليست للقراءة فقط بل للتامل العميق

[الخضيري]

1. لمن لم يستطع الحج
   إن لم تطف بالبيت لأنه عنك بعيد
   فلتقصد رب البيت فإنه أقرب إليك من حبل الوريد
   وإن لم تسعى بين الصفا والمروة
   فلتسعى في الخير أينما تجده
   وإن لم تقف بعرفة
   فلتقم لله بحقه الذي عرفه
   وإن لم ترجم إبليس بالجمرات
   فلترجمه بفعل الخيرات وترك المنكرات
   وإن لم تذبح هديك بمنى
   فلتذبح هواك هنا فتبلغ المنى
   
   
   
   
   

1. جاءت امرأة الى سيدنا موسى عليه السلام وقالت له
   يا نبي الله ادعو لي ربك ان يرزقني بولد صالح يفرح قلبي
   فدعا سيدنا موسى عليه السلام ربه ان يرزق تلك المرأة طفلا
   فأجابه الله عز وجل:اني كتبتها عقيم
   فقال سيدنا موسى عليه السلام : يقول الله عز وجل:اني كتبتها عقيم
   فذهبت المرأة وعادت بعد سنة فقالت يانبي الله ادعو ربك ان يرزقني بطفل صالح
   مرة اخرى دعا سيدنا موسى عليه السلام ربه ان يرزقها بولد
   فقال له عز وجل:اني كتبتها عقيم
   فقال لها نبي الله موسى عليه السلام:يقول الله عز وجل اني كتبتها عقيم
   وبعد سنة رأى سيدنا موسى عليه السلام تلك المرأة وهية تحمل طفل في ذراعيها
   فقال لها:من هذا الطفل ..
   قالت:هو ابني
   فكلم سيدنا موسى عليه السلام ربه وقال له
   كيف يكون لهذه المرأة طفل وانت كتبتها عقيم
   فقال له سبحانه وتعالى:كلما قلت عقيم هي تقول رحيم فطغت رحمتي على قدرتي
   
   
   يا ارحم الراحميـــــــــــــن يا الله
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   

[الخضيري]

1. فـي الغالب .. لا احـب معاتـبة احد:
   على قلة الاهتمام لأن الاهتمام الـذي سيأتي بعـد العـتب سيكون مجامـله
   
   
   
   

1. 1. 
      
      
      
      
      
   
   
   
   

1. 
   
   
   
   

1. 
   
   
   
   

[الخضيري]

مَا الفَرق بينّ المَغفِرة وَالعَفو !؟

المَغفِرة

أن يُسامِحك الله على الذَنب

وَلكنهُ سَيبقى مُسجلا فِي صَحِيفَتك

أما العَفو

فَهو مُسامَحتك عَلى الذَنب مَع مَحوِه

مِن الصَحِيفة وكأنَه لم يكن

لذلك نَصح رَسُول ٱلله صَلى ٱلله عَليِه وسَلم

أن نُكثِر مِن هَذا الدُعاء :

{ اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ كَرِيمٌ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنَّا }

فأكثروا منه

[يـاسـمـيـن]

روعه هذا المتصفح اتمنى ان تكمل المشوار واول مره اعرف الفرق بين العفو والمغفره
جزاك الله كل خير ع هذا الطرح المشوق